ERVA CIDREIRA |
Chá de erva-cidreira
2 colheres (sopa) de folhas secas de erva-cidreira picadas
1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
1/2 litro de água
Ferva as folhas secas da erva-cidreira, o gengibre fresco e a água durante 5 minutos. Após o tempo recomendado, desligue o lume e espere amornar. Coe e tome de seguida.
Contra-indicações: em doses elevadas, a erva-cidreira pode causar gastrite e azia. Pessoas com úlceras devem evita-la. Já o gengibre não é recomendado para gestantes e quem possui calculo biliar.