BRÓCOLO |
- Um vegetal magnífico para
a memória é o brócolis, também conhecido como brócolos. Você
simplesmente deve começar a incorporar essa verdura na sua alimentação
diária para obter melhores níveis de fósforo que ajudarão a reter melhor a
informação. Também as outras crucíferas, ou seja, as plantas da
família das couves, te ajudarão bem para esse fim. A couve-flor, por
exemplo.